投稿者：土井 香(私市) 投稿日：2025/11/16
ピーチクパーチクとおしゃべりします
２年程前から参加させてもらうようになりました。
人とかかわられて話をすることで、ストレス発散や認知症の予防に役立つかな？ と思ってのことでした。
「すずめのお宿」の名前が表す通りピーチク パーチクとおしゃべりします。
内容は決まっていませんが、ほとんどが歳相応の健康に関する話です。
栄養面、日常生活の中で体を動かす工夫など、お互いの体験や知識を話します。また、ちょっと困ったことがある時は為になるアイディアを出して下さいます。
ひとしきり話が終わったら、トランプゲームの七並べをします。ルールを思い出しながら頭の体操です。
勝ち負けは誰も気にしません。その後ティータイムです。カロリー補給をしておひらきです。メンバーの方々は皆さんやさしくとても頼りになります
